Tous les Tips du vapoteur et guides pour la cigarette électronique
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Découvrez ici toutes les réponses à vos questions sur la cigarette électronique grâces à nos guides et conseils pour bien débuter dans le monde de la vape.
Suivez ce guide et vous serez bientôt un(e) expert(e) !
I. Guides et conseils sur la cigarette électronique
1. Guides conseils et guides achats.
Plusieurs types de cigarettes électroniques existent, il en a forcément une qui convient pour chaque personne qui souhaitent arrêter de fumer la cigarette traditionnelle. Attention, celle-ci est déconseillé aux non-fumeurs et aux mineurs, si vous ne fumez pas, ne vapotez pas.
Il existe aujourd’hui différents substituts nicotiniques : entre les patchs, les chewing-gums, les gommes à mâcher, les inhalateurs, les médicaments, les thérapies comportementales et les médecines douces, la vapote s’est imposée depuis plusieurs années comme un moyen de dire stop au tabac.
En France, selon une étude de Santé Publique France de 2019, ce ne serait pas moins de 700 000 personnes qui auraient déclarés avoir arrêté de fumer grâce à la vapote. Beaucoup de personnes avaient des aprioris sur celle-ci mais beaucoup ont changés d’avis dès qu’ils ont essayés alors faites-vous un avis !
Déjà parce que la cigarette électronique permet de reproduire les gestes devenues habitudes des anciens fumeurs, entre le fait de porter un objet dans la bouche, les sensations en bouche et le plaisir de partager une pause entre collègues et amis.
Sa particularité, qui en fait un avantage certain, est la possibilité de jauger son taux nicotinique, permettant de démarrer son sevrage avec le taux précédemment administré en tant que fumeur et descendre ainsi, par paliers, jusqu’à un taux de 0mg.
L’arrêt d’une addiction ne se réalisant pas du jour au lendemain, la e-cigarette possède des avantages certains pour gagner cette bataille contre le tabac.
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Ils existent différents types de e-cigarettes, principalement quatre :
L’e-cigarette pod
Est reconnaissable par son petit format et facile d’utilisation. Elle dispose en effet d’un seul bouton et n’a pas de possibilité de réglages. Également, pour changer le coton, il suffit de remplacer la cartouche, évitant ainsi toute manipulation complexe.
On peut la conseiller pour des personnes qui souhaitent commencer dans la vape. Mais elle convient surtout avec les e-liquides à haut taux nicotinique, aux sels de nicotine ou au CBD.
Elle est discrète, légère mais caractérisé par une faible intensité.
L’e-cigarette tube
Est reconnaissable par sa forme tubulaire, allongée. Elle est particulièrement appréciée par les personnes débutantes pour sa facilité d’utilisation et son rangement aisé. En effet, elle dispose d’un bouton, qui permet d’allumer et d’éteindre et également de vapoter. Son atomiseur est la plupart du temps intégré, rendant ainsi plus facile l’obtention du matériel.
L’e-cigarette puff aussi appelé Vape pen
Avec sa taille ultra-compacte et son fonctionnement simple, la Puff est idéale pour entrer dans le monde de la vapote avec un matériel efficace. Idéal pour un sevrage complet en toute sérénité grâce à sa simplicité, la puff séduit les débutants ou ceux qui recherchent un équipement complémentaire. Les puffs sont généralement fournis avec des e-liquides aux sels de nicotine avec des saveurs la plupart du temps fruitées ou gourmandes ou de CBD.
L’e-cigarette box (en kit)
Est reconnaissable par sa forme rectangulaire. C’est sous ce « pavé » que réside la batterie, plus imposante et donc plus puissante et autonome. Certains apprécient cette prise en main qui va à l’encontre d’une compacité certaine.
Plus de puissance et plus d’autonomie, la box ou kit permet aussi plus de fonctionnalités : la batterie s’accompagne la plupart du temps d’un écran pour choisir différents modes. Le clearomiseur n’est pas toujours associé, permettant une grande variété de montage. De même pour la batterie, qui peut être un accumulateur ou une batterie amovible, permettant d’avoir plusieurs types de recharge et ainsi éviter les temps de charge.
Vous pouvez les retrouvez à partir de ce lien : https://www.levapoteurtranquille.fr/10-e-cigarettes
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Comment fonctionne une e-cigarette ?
Elle est composée de deux parties principales : la batterie etle clearomiseur (atomiseur).
L’atomiseur, est composé de différents éléments : le réservoir qui contient le liquide (juice), la résistance qui va permettre de chauffer ce liquide qui va produire de la vapeur, qui va remonter à travers la cheminée pour que vous puissiez l’inhalez via le drip-tip (en téflon) l’endroit où vous tirer pour avoir la vapeur.
La batterie, souvent intégrée au système de e-cigarette, va produire de l’électricité, ce qui va lui permettre de fonctionner. Elle va faire chauffer la résistance , composée de fils résistifs entourant du coton, est imbibé d’e-liquide, contenu dans le réservoir. Celui-ci, aussi appelé tank, dispose d’un trou qui va permettre le remplissage de l’e-liquide. Ce dernier va chauffer par l’action de l’électricité sur les fils résistifs, l’e-liquide se transformant donc en vapeur. La vapeur va remonter naturellement via la cheminée centrale puis ressortir via l’embout.
Pour qu’elle fonctionne correctement, il est important que tous les éléments composant soit compatible : c’est pourquoi il faut savoir quelle utilité on souhaite avoir de sa cigarette électronique. Nous mettons sur le catalogue les produits associés pour une facilité de savoir quel produit va avec celui commandé et nous restons disponible si besoin d’informations supplémentaires. Pour garantir une expérience de vape optimale, il est important de changer de résistances régulièrement.
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II.Glossaire et vocabulaire de la cigarette électronique
L’atomiseur, est composé de différents éléments : le réservoir qui contient le liquide, le coton et le fil résistif qui va permettre de chauffer ce liquide est produire de la vapeur, qui va remonter à travers la cheminée pour que vous puissiez l’inhalez via le drip-tip qui termine la vapote.
Il y a la batterie le plus gros bout de la cigarette électronique souvent intégrée au système de e-cigarette, va produire de l’électricité, ce qui va lui permettre de fonctionner. Elle va faire chauffer les fils résistifs.
La résistance composée de fils résistifs entourant du coton, est imbibé d’e-liquide, contenu dans l’atomiseur.
Le clearomiseur ou atomiseur, dispose d’un trou qui va permettre le remplissage de l’e-liquide. Ce dernier va chauffer par l’action de l’électricité sur les fils résistifs, plus particulièrement les fils résistifs, l’e-liquide se transformant donc en vapeur. La vapeur va remonter naturellement via la cheminée centrale puis ressortir via le drip-tip.
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III. FAQ cigarette électronique.
L’atomiseur, est composé de différents éléments : le réservoir qui contient le liquide, le coton et le fil résistif qui va permettre de chauffer ce liquide est produire de la vapeur, qui va remonter à travers la cheminée pour que vous puissiez l’inhalez via le drip-tip qui termine la vapote.
Il y a la batterie le plus gros bout de la cigarette électronique souvent intégrée au système de e-cigarette, va produire de l’électricité, ce qui va lui permettre de fonctionner. Elle va faire chauffer les fils résistifs.
La résistance composée de fils résistifs entourant du coton, est imbibé d’e-liquide, contenu dans l’atomiseur.
Le clearomiseur ou atomiseur, dispose d’un trou qui va permettre le remplissage de l’e-liquide. Ce dernier va chauffer par l’action de l’électricité sur les fils résistifs, plus particulièrement les fils résistifs, l’e-liquide se transformant donc en vapeur. La vapeur va remonter naturellement via la cheminée centrale puis ressortir via le drip-tip.
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1. Comment choisir une e-cigarette ?
Choisir un modèle d'e-cigarette n’est pas des plus simples, voici quelques conseils pour vous aiguiller :
Il est conseillé aux personnes débutantes des type pod ou tubes pour leur facilité d’utilisation et leur compacité. Les plus expérimentés se dirigent davantage statistiquement vers des formats type boxs ou reconstructibles.
Tout dépend surtout de vos besoins et envies !
Mêlez alors différents critères :
Vos habitudes d’anciens fumeurs :
Si vous fumiez moins de 10 cigarettes par jour, considéré comme un petit fumeur, les formats type tubes et pods vous sont recommandés, car leur autonomie et leur puissance correspondront à votre façon de vapoter.
Si vous fumiez entre 10 et 20 cigarettes par jour, en tant que fumeur moyen, votre cigarette électronique devra bénéficier d’une liberté suffisante et d’une intensité modérée, caractéristiques dont bénéficient les formats tubes et boxs.
Enfin, au-dessus de 20 cigarettes par jour, le gros fumeur que vous êtes devra pouvoir avoir confiance en son équipement, tant au niveau de l’autonomie, de l’intensité et que des réglages fournis. Le format box est donc tout conseillé pour vous. Si toutefois, vous souhaitez que le taux nicotinique vous soit administré rapidement, les sels de nicotine sont utiles pour vous et pour cela, un pod est davantage conseillé pour vapoter ce genre de liquide.
Les sensations en bouche :
Féru de sensations douces ou puissantes ? Ce sera grâce aux fils résistifs et coton que vos sensations vont pouvoir varier et s’adapter pleinement à vos envies.
Si vous êtes amateur d’une vape plutôt douce, utiliser des hautes résistances, supérieure à 1 Ohm pour vous permettre de tirer en ce qu’on appelle inhalation indirecte.
Si vous préférez plutôt des sensations puissantes en bouche, préférez un tirage en inhalation directe et pour ce faire grâce à des faibles résistances, en dessous de 0,5 Ohm.
Pour ceux qui voudraient varier les plaisirs, les résistances entre 0,5 Ohm et 1 Ohm sont souvent polyvalentes, ce qui permet de tester les deux.
Il ne reste plus pour vous que de trancher sur la couleur et le design et le tour est joué.
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2. Combien coûte une e-cigarette ?
Sur le site du Vapoteur Tranquille, nous vous proposons différents tarifs : les premières sont à 5,99€, les prix peuvent monter jusqu’à plus de 100€ pour des vapotes avec des fonctionnalités beaucoup plus pointues. Notre stock est vaste, et sera vous satisfaire à n’importe quel prix. Nous avons toutes sortes de marques (innokin, vaporesso…).
Côté recharge d’e-liquide, les prix oscillent entre 5,9€ (prix du marché pour la majorité des e-juices) à plus de 7€ pour 10ml. Vous l’aurez compris, plus les compositions des liquides sont recherchées, plus le prix est important.
Pour le format Mix N’Vape, avec 50ml, les prix sont de l’ordre de 17,9€ jusqu’à 25€ environ.
En ce qui concerne les consommables, sur notre site le Vapoteur Tranquille, les résistances sont vendues par 5 en grande majorité à des prix entre 4,50€ et plus de 15€.
Certes, investir dans le vapotage peut représenter un budget au départ mais on peut néanmoins commencer à vapoter avec un budget inférieur à 30€.
C’est sur le moyen et long terme que les économies commencent à apparaître : en effet, le premier investissement de réalisé, il suffit de se réapprovisionner en e-liquides et à changer les résistances, ce tous les 15 jours en moyenne.
En effet, statistiquement, ceux qui fument peu gagneraient 40€ par mois, 100€ par mois pour un fumeur moyennement accro et environ 200€ par mois pour ceux qui fument beaucoup.
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3. Comment allumer et régler une e-cigarette ?
Pour qu’elle fonctionne correctement, il est important que tous les éléments soit compatible : c’est pourquoi il faut savoir quelle utilité on souhaite avoir de sa cigarette électronique. Nous mettons sur le catalogue les produits associés pour une facilité de reconnaitre les équipements qui sont compatibles et nous restons disponible si besoin d’informations supplémentaires.
La plupart ont un bouton marche/arrêt de la batterie. Ce bouton est le même que celui sur lequel vous appuyez pour tirer : c'est un switch, switch fire.
Pour l’allumer, appuyez 5 fois rapidement sur le bouton de l'interrupteur. Remarquez, ces 5 pressions doivent être très proches les unes des autres.
Vous saurez si elle est allumée grâce à l'affichage ou à la LED de votre batterie.
Vous devez procéder exactement de la même manière pour l’éteindre. Vous saurez que lorsqu’elle s'éteint ou que la LED clignote 3 fois.
Déjà il est important de comprendre ce que l’on peut faire varier sur sa vapote :
Les watts (W) ou la puissance de la batterie (mah) : pour ce faire, appuyez sur les boutons « + » et « - »
La valeur de la résistance, exprimée en ohm (Ω) : cette valeur est importante car elle définit l’emploi d’e-liquide, l’inhalation et la production de vapeur. A savoir que plus elle est basse, plus elle permettra d’utiliser de hautes intensités.
Ces valeurs, mêlées entre elles, permet de définir une tension, relative à la tension de la batterie (exprimée en volts (V). La tension moyenne des batteries est comprise entre 3 et 6 V. Pour une expérience optimale de la vape, il est conseillé de l’utiliser à une tension moyenne de 4V.
Pour obtenir l’intensité adaptée à sa résistance et à la tension, on utilise la Loi d’ohm qui est une loi incontournable dans le milieu de la vape. Elle se définit comme suit :
Puissance = Tension x (Tension / Résistance)
Vous trouverez alors aisément l’intensité qu’il faut suivant votre équipement.
Voici également un tableau présentant les puissances adaptées selon la valeur de votre résistance choisie :
Notez tout de même que l’intensité entraîne une délivrance plus rapide de nicotine, un point à ne pas négliger. L’intensité de la box produit également un hit ou sensation en bouche plus prononcé, ce qui peut être très désagréable si l’on n’est pas préparé.
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4. Comment remplir sa e-cigarette ?
N’attendez pas que votre réservoir soit vide pour effectuer le remplissage, sous peine d’user plus vite certains éléments.
Pour la remplir tout dépend du système présent : elles ne se remplissent en effet pas toutes de la même manière. Mais pour toutes, le remplissage se fait au niveau du clearomiseur, là où se situe le tank.
Pour l’allumer, appuyez 5 fois rapidement sur le bouton de l'interrupteur. Remarquez, ces 5 pressions doivent être très proches les unes des autres.
Sur certains modèles, il suffira de dévisser la partie haute du réservoir pour se voir apparaître l’accès pour le remplissage du liquide. Sur d’autres, il faut pousser cette partie haute (une flèche l’indique la plupart du temps) pour voir apparaître le trou pour remplir en e-liquide.
Sur d’autres modèles, ce sera par la partie basse de l’atomiseur que s’opérera ce remplissage. C’est pourquoi, il faut tout d’abord dévisser la partie haute de la box avant de réaliser le remplissage.
Petite particularité pour les pods, c’est au niveau de la cartouche que le remplissage se réalise, pour ce faire, il faut retirer le petit cache en caoutchouc pour libérer l’accès pour le remplissage.
Quelques conseils Pour réaliser votre remplissage dans les meilleures conditions :
- Chaque atomiseur à une contenance particulière et pour chaque modèle, il y a une quantité à ne pas dépasser (souvent matérialisée par un trait), respectez bien cette limitepour éviter les fuites.
- Ne confondez pas l’entrée du réservoir par celui de la cheminée, ce qui entrainera un souci d’utilisation par la suite
- Pour les atomiseurs à remplissage par le haut et disposant d’un airflow, veillez à bien fermer ce dernier pour éviter les fuites
- Pour tout remplissage, il est conseillé de séparer l’atomiseur de sa box pour éviter que du liquide ne coule sur la batterie. Pour les modèles inséparables, veillez à bien couvrir la box.
- lorsque vous changez de consommation d’e-liquide, nettoyez le clearomiseur et les fils résistifs à l’aide d’un bout de papier essuie-tout par exemple pour éviter le mélange de saveurs.
..........................5. Comment choisir le taux de nicotine qui nous convient pour le vapotage ?
Un taux bien choisi permettra un début de sevrage efficace. Comme il est difficile de définir un taux précis, il va falloir que vous en expérimentiez plusieurs pour savoir si l’assimilation correspond à vos anciennes habitudes et si les sensations vous conviennent.
Pour un fumeur occasionnel environ moins de 10 cigarettes par jour, nous conseillons des taux faibles entre 3 et 6 mg selon le matériel adapté (une puissance du matériel délivrera davantage un taux nicotinique d’où un taux qui peut être au-dessus des habitudes).
Pour un fumeur moyen environ 10 à 20 cigarettes par jour, un taux entre 6 et 12mg peut convenir.
Enfin pour un fumeur à forte consommation environ plus de 20 cigarettes par jour, privilégiez des taux élevés, supérieur à 12mg.
La structure d’un e-liquide étant complexe du fait de sa base et révélé différemment selon l’équipement, ne vous basez sur vos seules impressions : comparez-les et appelez-nous si d’aventures vous auriez besoin d’un conseil avisé pour que votre expérience réponde mieux à vos besoins.
La nicotine dans un e-liquide va entraîner un goût prononcé en bouche qu’on appelle le « hit ». Plus son taux est élevé, plus les sensations seront prononcées.
C’est tout l’effet recherché et c’est ce qui va manquer aux anciens fumeurs lors de leur sevrage tabagique, c’est une des forces notables de la cigarette électronique.
Rassurez-vous, dès lors que vous réduirez votre taux nicotinique et que vous souhaitez conserver vos sensations, il suffira de varier la teneur en propylène glycol et le tour est joué !
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6. Quand et comment changer ma résistance ?
C’est l’élément qui se change le plus régulièrement. Elle se change environ toutes les deux à quatre semaines. C’est très variable, cela dépend surtout de votre manière d’utiliser votre vapote, la fréquence d’utilisation (si vous fumez beaucoup, elle s’usera plus vite), la puissance utilisée (une intensité élevée usera davantage le coton) et le e-liquide utilisé (les e-liquides à fort taux de glycérine végétale, VG et ceux fortement sucré utiliseront davantage le coton). Certains signes trahissent une résistance en fin de vie : une saveur altérée en goût est un premier signe et le goût sec en bouche, voire de brûlé en est un second.
Enlevez celle actuelle de votre atomiseur et nettoyer le pas de vis ainsi que son emplacement.
Remarque : Parfois, il doit être retiré s'il s'agit d'un remplissage descendant (par le haut).
Fermez votre entrée d'air puis mettez la dans le clearomiseur.
Remplissez correctement votre réservoir et les bulles d'air finiront par s’échapper.
Laissez-la tremper dans le e-liquide pendant 10 minutes environ.
Elle est maintenant prête et la saveur de votre juice en sera meilleure.
Vous pouvez l’allumer et procéder au vapotage !
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7. Comment nettoyer sa cigarette électronique ?
Vous devez ainsi la nettoyer régulièrement, au niveau de l’atomiseur. Il est conseillé un nettoyage à chaque remplacement du coton pour la fréquence. Le clearomiseur peut en effet s’encrasser avec les différents liquides déversés pour le vapotage. Notamment les e-liquides sucrés qui peuvent boucher certaines parties. Pour l’éviter, nettoyer toutes les parties démontées à l’eau et séchez-les. La résistance ne se nettoie pas à l’eau, enlever le liquide imbibé avec un morceau d’essuie-tout ou un chiffon propre.
Vous pouvez également nettoyer votre batterie avec ce chiffon propre sans eau.
L’embout peut être vite sale vous pouvez directement le lavez à l’eau claire et le frotter s’il est encrassé.
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IV. Nos recettes d’e-liquides pour tous.
- DIY pour ajouter de la nicotine dans un liquide
On appelle ce mélange le mix « n » vape. Fait avec des e-liquides grand format.
Il s’agit de prendre votre e-liquide et de le mélanger avec des boosters. Son avantage il n’y a pas besoin de temps de maturation. Il est indispensable pour les gros consommateurs de e-liquide.
Vous pouvez vapoter alors votre e-liquide avec le taux de votre choix dans une flacon de contenance minimum 50ml.
Exemple :
Pour du 3mg et 50ml : cela fera 60ml avec un booster
Pour du 6mg et 50ml : cela fera 70ml avec deux boosters
Pour du 12mg et 50ml : cela fera 130ml avec 8 boosters
Pour du 16mg et 50ml : cela fera 250ml avec 20 boosters
Pour du 12mg et 50ml : cela fera 130ml avec 8 boosters
- Tips pour fabriquer son e-liquide
Pour fabriquer son e-liquide, on a besoin :
1. Une base : prête à l’emploi : liquide neutre sans goût, sans nicotine. La base déterminera le hit (sensation du passage de la vapeur dans la gorge), l’intensité du goût ainsi que le volume et la texture de la vapeur.
2. Booster de nicotine : fait pour ajouter de la nicotine au liquide. C’est une base neutre avec un concentré élevé nicotinique. Dilué au mélange il permet d’augmenter le taux.
3. Arôme concentré : donne le goût au liquide. A choisir si on prend du classique, mentholés, fruités, gourmands, boissons…
Attention, il y a des précautions à prendre :
La nicotine est un produit dangereux, même diluée :
1. Porter des gants et lunettes de protection.
2. Ranger les équipements dans un endroit non accessible aux enfants et à l’abri de la lumière.
3. Les arômes ne doivent pas être utilisés seuls. Ils doivent être mélangés en faible quantité dans une base.
Quelle base choisir ?
PG : propylène glycol
VG : glycérine végétale
100% PG : meilleure conductrice d’arôme. Le hit est bien présent mais le volume de vapeur généré est faible. Ce qui peut causer des fuites sur certains atomiseurs par sa faible viscosité. Attention, le PG déshydrate donc implique de beaucoup boire pour pallier une sensation d’assèchement.
100% VG : elle produit beaucoup de vapeur et simule bien la fumée d’une cigarette traditionnelle. Sa vapeur est dense et se dissipe lentement dans l’air. Elle peut altérer un peu les arômes et le hit est limité. Relativement visqueuse, elle encrasse plus vite l’atomiseur. Ainsi chauffer à plus de 150°C elle génère de l’acroléine qui est une substance qu’on trouve dans la cigarette traditionnelle donc elle peut être toxique.
Recommandations :
80 PG/20 VG : c’est le mélange le plus consommé en France. Il s’agit principalement de compenser par un peu de glycérine végétale le manque de vapeur et l’assèchement provoqué par le PG.
50 PG/ 50 VG : c’est le meilleur compromis que l’on peut trouver. Elle a une bonne conduction des arômes, le hit est satisfaisant, la vapeur généreuse et la viscosité légère (pour éviter l’encrassement).
1. Pour commencer, débuter qu’avec un seul arôme.
2. Il y a deux façons de doser : par le nombre de gouttes et en pourcentages donc en millilitre en moyenne 10 % dans un e-liquide. (Ex : 1ml représente 30 gouttes donc 10ml d’arôme à mettre dans 100ml de base.).
Calculer de quoi avoir besoin avec la calculatrice DIY
Exemple : pour une base de 100ml, je veux du 6mg, il me faut alors 70ml de base pour 30ml de booster en 20mg.
Télécharger l’application LiqCalc : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vapefactory.liqcalc.liqcalc&hl=fr&gl=US
Fabrication étape par étape
1. Prendre un flacon de contenance nécessaire en fonction du calculateur DIY.
2. Déverser la quantité d’arôme suffisante dans le flacon, le volume dépendra de la proportion de PG/VG de la base, plus il y a de VG plus il faut du concentré.
3. Verser la base neutre dans le flacon.
4. Ajouter la nicotine en fonction du mélange.
5. Il faut rendre le tout homogène, en secouant le flacon pendant 1 minute (dans tous les sens) ou l’on peut utiliser un agitateur magnétique.
6. L’étape la plus importante : la MATURATION.
- Elle peut être contraignante mais nécessaire pour dégager toutes les saveurs.
- Le mélange doit être conserver à l’abri de la lumière et à température ambiante. On peut également secouer la préparation tous les 1 à 2 jours pour renouveler l’air pour une meilleure oxydation.
La maturation
La maturation est une étape cruciale, c’est le temps nécessaire pour que la préparation atteigne son plus haut degré de développement aromatique.
Il n’y a aucune astuce pour accélérer le processus.
Le temps de maturation est estimé en moyenne à :
• Fruité simple (1 arôme) : 0 à 5 jours
• Fruités complexes (plusieurs arômes) : 3 à 7 jours
• Menthe, anis, café, vanille… : 7 à 15 jours
• Gourmands : 15 à 30 jours
• Classiques : au minimum 20 jours
À prendre en compte chaque jour supplémentaire ne fera qu’embellira les arômes.